康复期适量指挥幸免心肌损害

　　感染新冠病毒对腹黑会产生什么影响？感染和康复期如何正确补充养分？新冠病毒二次感染的可能性有多大？国务院联防联控机制组织关联群众进行了解答。

　　通过健康生涯形势惩处渡过窗口期

　　“新冠病毒感染大部分5至7天症状好转、渐渐康复，但也有少数患者会累及心肌，一般发生在感染新冠两周以后。出现比如心电图发生一些变化，心动过速或过缓，恐怕候有胸痛、胸闷气短、心悸以致眩晕等症状。”北京安贞病院常务副院长周玉杰说，如若症状相比严重，要实时到病院查心肌酶是否有变化。如若发现心肌酶成倍增高，大夫会把柄其他相应的检查空洞判断是否出现了心肌炎。出现心肌损害，不要惧怕，不错通过健康的生涯形势惩处渡过窗口期，从而逐渐建造。

　　中后生感染者更容易导致心肌损害。周玉杰分析，中后生活力强，步履量大，容易形有意肌损害。这些人群在感染和康复期做到膳食平衡很遑急，保持糖、脂肪、卵白质等养分的平衡，职责和生涯做到放弃，最佳不要熬夜。

　　康复期的指挥要适量。周玉杰暗示，剧烈的有氧指挥会形有意率很高、耗氧量加多，不利于心肌建造；过度的无氧指挥比如器械履行等，会产生大批乳酸等代谢产品，在心肌内部堆积，对腹黑的归附也不利。要适度好指挥强度，最佳不要逾越平时指挥的1/3，两周后再逐渐归附到平时的指挥量。

　　有心血管疾病的感染者应该颠倒夺目保护腹黑。周玉杰说，感染和康复本事要保持合理膳食，做到心态平衡，幸免暴燥时势。心血管疾病患者要在大夫的指导下用药，不可荒诞增减药物。

　　感染和康复期应合理补充养分

　　“要把养分惩处贯彻所有这个词感染防治前中后全经过。”北京协和病院临床养分科主任于康说，感染后，人的食欲会松开一些，出现口苦、消化才气减退等中意，难以按照平时的饮食俗例补充养分。于康提出，一是少好多餐，以尽量达到平时食量；二是尽可能选拔易消化的食品，保证食品种类各样化。

　　症状好转了，胃口有所归附，不错过渡到半流食。于康说，这时不错选拔酸奶、蛋羹、面条、加肉末的面片、鱼肉、豆腐等，让能量和卵白质摄入量逐渐普及。康复期养分补充要适应。康复期的食品也要做到细和软，吃饭要细嚼慢咽。经过一段时分的康复，再逐渐归附到平常的饮食水平。

　　一些老年人由于生涯省俭，食品种类相比单调，吃的素淡，身段养分基础相比弱，感染之前体重偏轻以致有轻度的养分不良，导致免疫气象欠安，感染后救治难度更大。于康提出，老年人平时饮食要尽可能做到食品各样化、保持荤素搭配，在平常的饮食基础上，不错有计划补充一些养分补充剂，比如卵白粉、维生素矿物资复合剂等，有助于保持身段回击力。

　　灭亡个毒株二次感染概率极低

　　中国疾控中心病毒病遏制适度所长处许文波先容，现在发现的秘籍克戎变异株亚型莫得出现存特征性的基因组突变，重大都是境外输入我国并流行的。此外，12月以来输入病例中一共发现了31个秘籍克戎变异株的亚分支，其中BA5.2和BF.7占上风。

　　“灭亡个毒株二次感染的概率极低，就算感染也不会出现严重的症状，因为人体对灭亡个毒株的感染有免疫机制。”北京大学第一病院感染科主任王贵强说，所谓的二次感染和屡次感染，指的是病毒新的变异株出现，发生免疫逃遁，出现再次感染。比如感染了秘籍克戎变异株的BF.7亚分支，明天可能感染其他分支。因此个人一经要夺目看管，尤其是老年人等脆弱人群要做好遏制，积极接种新冠病毒疫苗。

　　抗病毒药物要在大夫的指导下使用。王贵强暗示，乐龄白叟、有基础病的重症高风险人群，感染新冠病毒后要早发现、早诊疗，其中早期的抗病毒诊疗很遑急。现在抗病毒诊疗有口服的小分子药物不错使用。明确感染后，5天之内使用成果更好，但小分子药物有一定的反作用，必须在大夫的指导下使用。

　　“有基础病的白叟，绝顶是卧床的白叟，感染后发生重症的风险更大，需颠倒做好健康监测。”王贵强说，患者家人或陪护人员要密切监测白叟的呼吸频率和血氧数据。提削发里配备一个家用血氧仪，如若血氧低于95，需要给白叟吸氧；如若血氧低于93，要实时送医。( 记者 申少铁)

强宣传、精辅导、优服务，我市财税部门持续做好惠企利民政策宣传、辅导和服务。山东汽车制造有限公司作为一家“专精特新”企业，在疫情期间面临研发升级问题，山东重工集团党委书记、董事长、潍柴集团董事长谭旭光坦言“在研究留抵退税政策后，初期的心情是复杂和忐忑的，能不能将政策优惠变成企业的‘真金白银’，心里面是‘十五个吊桶打水—七上八下’，没想到税务部门第一时间组织人员将个性化税费优惠政策精准送达到企业，而且实时跟踪监控各项优惠落地，让我们企业更有底气稳生产、搞研发、提产能。”2022年，财政部门在政府门户网站公开减税降费政策24条，更新行政事业性收费清单等四项清单5次，税务部门通过鲁税通、税企微信群对税费政策进行推送解读，针对重点企业设立专人服务、专户对接，“面对面”派送“政策大礼包”，解答“涉税疑难杂症”，辅导企业申报退税全流程。

活动时间内在参与企业（以银联公布名单为准）购置新能源乘用车或燃油乘用车（二手车除外）并上牌的个人消费者推荐全球最大网赌正规平台，同时满足以下条件：领券的云闪付用户在8月10日24时前在公安局交通管理大队车辆管理所（不限地域）车辆初次登记上牌，这里的新能源乘用车包含纯电动汽车、插电式混合动力汽车（含增程式）、燃料电池汽车三类。（机动车行驶证副页有“新能源”标注，挂绿色车牌）